Psychotherapie
Mit dem Beginn einer Psychotherapie machst du dich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich höre dir professionell wertfrei zu. Dabei nutze ich die personenzentrierte Gesprächspsychotherapie um mit dir gezielt Verhaltensmuster herauszukristallisieren, die du verändern kannst um dein persönliches Ziel zu erreichen. Durch den Einsatz zusätzlicher Techniken kann ich dir spiegeln, welche Themen und Erfahrungen erlernte Verhaltensweisen und Gefühle bei dir auslösen.
Du entscheidest, inwiefern eine Verhaltenstherapie oder eine tiefenpsychologische Behandlung durchgeführt werden soll. Oft ist es sinnvoll, die beiden Methoden mit weiteren Techniken zu verbinden, die dich gut durch deinen Alltag bringen. Dazu können Atemübungen, Entspannungstechniken oder Elemente aus der EFT-Emotional Freedom Techniques eingesetzt werden.
- dir ist deine Gesundheit wichtig und du möchtest sie erhalten
- du erlebst andauernde Konflikte in deinen Beziehungen - Partner:in, Kinder, Arbeitskolleg:innen. Das möchstes du ändern
- akute Krankheit - du möchtest Unterstützung für die Psyche
- die Schulmedizin hat schon alles ausprobiert und du willst andere Wege gehen
- du bist in fachärztlicher Behandlung und suchst ergänzend Gespräche und lösungsorientierte Ansätze